Ana Castela publicou nas redes sociais um trecho do seu treino na academia e chamou muita atenção. No vídeo, ela aparece fazendo exercício para os braços, mostrando um físico bem definido. A gravação viralizou no X, antigo Twitter, e no Instagram, gerando uma enxurrada de elogios dos fãs. "Ana Castela é a mulher mais linda do Brasil", disse um seguidor. "Ela meteu o shape mesmo", apontou outra pessoa. "O bíceps dela é maior que o meu", brincou um internauta.

Segundo a matéria, a cantora vem se dedicando aos treinos desde o ano passado e já ganhou cerca de 5 kg de massa magra, além de perder gordura e definir os músculos. A mudança veio com treinos intensos e redução no consumo de doces e álcool.

O personal trainer André Perez, que acompanha Ana Castela, contou ao gshow que ela chegou a treinar seis ou sete vezes por semana. Hoje, por conta da agenda cheia, especialmente por causa do festival de Barretos, o treino foi ajustado e dividido em três: um dia de superiores, outro de quadríceps e adutores, e um terceiro focado em glúteo, posterior de coxa e panturrilha.

Com a transformação no corpo, surgiram rumores sobre uso de anabolizantes. André Perez negou: "Ela não usa porque realmente pode prejudicar a voz". O profissional explicou ainda que os hormônios podem causar nódulos ou calos nas cordas vocais, o que seria um risco grande para uma cantora.